FC2ブログ

年末年始のお知らせ

12月31日(木)~1月5日(火)休診させて頂きます。
火曜日は定休日ですが、12月29日(火)は開院しております。

大阪 阪急淡路駅から徒歩約5分 鍼灸院 
鍼しぐれ ホームページ http://www.harishigure.com
℡06-6195-5017 予約制
スポンサーサイト



休診のお知らせ

12月19・20日(土日)勉強会のため休診させて頂きます。

大阪 阪急淡路駅から徒歩約5分 鍼灸院 
鍼しぐれ ホームページ http://www.harishigure.com
℡06-6195-5017 予約制

休診のお知らせ

11月2日(月)、6日(金)休診させて頂きます。

大阪 阪急淡路駅から徒歩約5分 鍼灸院 
鍼しぐれ ホームページ http://www.harishigure.com
℡06-6195-5017 予約制

身体のメンテナンス

鍼灸の得意分野の一つに「未病を治す」があります。
ご存知の通り、病気と診断される一歩手前の段階から「病名への道」ではなく「健常への道」に進むお手伝いです。
未病の段階で、自身で気付きがあれば良い方です。
症状・反応が出ていても「こんなもんだろう」と軽く考えていたり、「その反応はみんなあるんじゃないの?」と知らずにいたり、市販の薬で症状緩和していたり、様々です。
たとえ「肩こり」であっても、血流停滞であり、身体から出ているサイン・警報です。
「凝ってますね!」と言われて自覚症状がないのが特に危険です。

大阪 阪急淡路駅から徒歩約5分 鍼灸院 
鍼しぐれ ホームページ http://www.harishigure.com
℡06-6195-5017 予約制

横隔膜を動かせ!!

呼吸(呼吸法)を重視する養生法はデメリットが無く、どんな時でもどこでも行える上にその効果は非常に高いと感じてます。
姿勢を正した状態で、臍下に意識しながら深く深呼吸するだけです。
腹部の張りがあるなどの症状がある方は特におすすめですが、症状が強いほど最初は難しく感じますが、だんだんその変化がわかると思います。
他にもより方はありますが、続けることが重要ですので、是非取り入れてみてください。

大阪 阪急淡路駅から徒歩約5分 鍼灸院 
鍼しぐれ ホームページ http://www.harishigure.com
℡06-6195-5017 予約制
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR